DESCOBRIM L’APARELL DIGESTIU

L’últim cap de setmana d’octubre comença molt tranquil, aprofitem per fer algunes compres mentre passegem pel barri ja que fa molt bon temps.

A Les Casetes, continuem treballant amb els nois i noies les diferents funcions del nostre cos i com cuidar-lo. En concret, ens endinsem en l’aparell digestiu. Per tal d’aprendre com funciona, expliquem a partir d’un dibuix com està composat i les seves funcions bàsiques. Després, es posen els nois i noies en grups i debaten entre ells diverses formes de tenir cura d’aquest aparell. Escriuen els consells en post-its i ho enganxen a la pissarra posant en comú quines són les formes de fomentar una millor digestió i quins aliments són beneficiosos per aconseguir-ho.

S’extreuen moltes idees, gràcies també a la xerrada que es va fer el dilluns anterior per part de la Rosa, germana d’un dels companys, el Juan. Els nois i noies recorden moltes de les indicacions que va donar, i aprofitem per recordar els consells que la Rosa ens va oferir. Ens ho passem molt bé i com sempre, aprenem molt tots junts!   

·    

Inspirar, espirar…

Aquest cap de setmana continuem treballant el centre d’interès que varem començar fa uns dies: la salut del nostre cos. Per aprendre com funciona el nostre aparell respiratori i conèixer com cuidar-lo, fem una sessió de mindfullness. A mesura que ens concentrem en la pròpia respiració, podem observar quin és el camí que fa l’aire pel nostre cos. Més tard, vam estar debatint i explicant-nos que podíem fer per cuidar els òrgans responsables i què ens passa quan no funciona del tot bé.

Dissabte vam aprofitar per sortir al barri a fer un tomb i comprar tot allò que necessitàvem a les Casetes. També vam començar amb els canvis d’armari ja que comencem a tenir una mica de fred!!!  Va ser un dia molt complet!

Per últim, diumenge, després d’un inici de matí plujós i de fer les tasques de casa, vam anar a fer un vermut pel barri, aprofitant que havia sortit el sol.

COMENCEM UN NOU CENTRE D’INTERÈS

L’octubre ha començat amb la presentació d’un nou centre d’interès. Estarem els dos propers mesos treballant la salut (alimentació, higiene i exercici) i el cos humà amb els nois i les noies de Les Casetes. Entre setmana es faran algunes activitats, però serà els caps de setmana quan hi farem més èmfasi.

En aquesta línia, el dissabte treballem amb les noies que estan a la llar les etapes de la vida, començant a introduir el tema a partir de les seves pròpies experiències i records de l’evolució que han anat sorgint durant els anys, tant a nivell físic com mental, i quines son les cures que han de tenir en funció del pas del temps. Ens ho passem d’allò més bé explicant anècdotes de la infantesa i l’adolescència!

El diumenge, aprofitant que ja som més persones a Les Casetes, fem una activitat més centrada en el cos humà. Dibuixem la silueta d’una persona amb la intenció de treballar l’esquema corporal, i amb post-its els nois i les noies han d’anar col·locant aquelles parts del cos que mencionem. Es molt divertit, aprenem moltes coses sobre el nostre cos i com cuidar-lo!

FESTA MAJOR DEL CLOT 2019

Aquest cap de setmana a Les Casetes comença amb molta energia.  Alguns d’ells i d’elles  estan emocionats/es perquè tornen als esplais on es retrobaran amb les amistats de l’any passat i en faran de noves. D’altres marxen a passar el dia amb familiars, tots i totes porten a la cara somriures molt contagiosos.

El dissabte fem habitacions i després dinar aprofitant que el barri està de festa i ens apropem  fins al parc de clot per gaudir del “Poti poti festival” on hi ha música, paradetes i  algunes activitats.

El diumenge com té cara de ser un dia plujós decidim quedar-nos per la llar, fer un petit vermut abans de dinar i a la tarda després de descansar i veure la pel·lícula  dediquem temps  a fer coses que ens agraden amb els companys de la llar, jocs de taula, polseretes, pintar mandales, entre altres.

PANTÀ DE VALLVIDRERA

Arriba un nou cap de setmana a Les Casetes acompanyat de bon temps. Suposem que anirà minvant els dies on el sol escalfa, per això pensem que encara podem gaudir d’una sortida amb els nois i les noies.

Decidim anar al Baixador de Vallvidrera, on molt a prop s’hi troba un pantà preciós i accessible per visitar. S’hi respira un aire increïble i anem acompanyats d’un ventet molt refrescant. Agraïm poder estar allà, ja que a la llar feia molta calor. Ens ho passem d’allò més bé, el passeig es fa molt agradable i l’acabem fent un vermut a una zona de picnic que trobem molt acollidora.

Per rematar-ho, a la tornada cap a Les Casetes anem a dinar fora, el qual fa que els nois i les noies estiguin molt contents. Fem uns entrepans i demanem begudes ben refrescants per reposar energies, quin dia!