ZUMBA A LES CASETES

Aquest cap de setmana, hem decidit fer una activitat alternativa, ZUMBA!

El Zumba és un esport que consisteix en mantenir un cos saludable a partir del ball. D’aquesta manera treballem la força, la flexibilitat, el moviment del cos sencer mitjançant un ball combinat amb rutines aeròbiques.

La música pròpia del Zumba, consisteix en ritmes majoritàriament llatinoamericans, com ara, salsa, samba i merengue, entre d’altres.

Els beneficis d’aquest esport, són cremar calories, alliberar tensions i estimular el bon humor.

Tot això, ho hem aconseguit a les Casetes, ja que, hem passat una molt bona estona tots junts ballant, hem rigut molt i ens hem carregat de bona energia.

Hem començat aprenent la nostre coreografia pas per pas, per després posar-ho en comú tots junts. A més a més, cada noi i noia ha creat un pas per tenir un ball de lo més personalitzat i creatiu

PONT DEL PILAR

Aquest pont l’hem aprofitat bé, com s’agraeix no anar a treballar i tenir uns dies lliures! A més, han estat un pont que hem gaudit del bon temps, no hem parat per casa.

Dijous, hem anat a passejar per el parc central de diagonal Mar. Aquest parc ens agrada força, és molt gran i hi ha molts espais per poder descansar. Inclús nosaltres, vam portar snacks per fer un petit vermut  a la fresca.

Divendres, de bon matí ja havia sortit el sol i nosaltres no vam esperar gaire per sortir a donar un tomb i a fer un vermut a una terrassa del barri.

A la tarda, fem un taller de rebosteria. Aprenem a fer magdalenes de xocolata. Tot un èxit! 

Arribat el cap de setmana volíem aprofitar els pocs dies que quedaven de pont. Hem aprofitat aquest sol tant radiant per passejar pel barri. També al matí, vam agafar el tramvia per dirigir-nos al Museu de les Ciències Naturals de Barcelona per veure l’exposició “PèlaPèl”, els quadres eren retrats de gats i gossos molt detallats. Semblaven fotografies!!!

Ja que estàvem dins del museu hem aprofitat per visitar-lo. Allà hem vist com es va crear l’univers, els planetes... hi havien esquelets de dinosaures, fòssils, un munt d’animals!

Aquests quatre dies de descansa ens han servit per carregar energies i tornar al taller amb més ganes que mai.

Uns experts en Canoteràpia!

Aquest cap de setmana ha sigut especial!

Dissabte va anar al Parc Sanitari de Sant Joan de Déu a realitzar una activitat relacionada amb Canoteràpia. Aquesta consistia en ensenyar a un grup d’estudiants de Màster en Canoteràpia què és el que hem après amb aquesta activitat que realitzem a Les Casetes, què hem aconseguit amb les gosses i com hem treballat amb elles.

Primer, ens vam presentar els dos grups per conèixer-nos millor. Després, vam explicar què és el que hem treballat durant les sessions que hem realitzat. I per últim, vam explicar com realitzar un circuit d’obstacles. El nostre objectiu era aconseguir que els alumnes preparessin i duguessin a terme aquest circuit amb La Tuna i La Charlotte de la manera en què els hi vàrem explicar. Va sortir tot rodó! Els alumnes ho van posar en pràctica, primer semblava que els costava mantenir l’atenció de les gosses, però després d’alguns intents ho van aconseguir! La Tuna i la Charlotte van estar genials!

Estem molt satisfets i agraïts de haver format part de la sessió explicativa i encara tenim més ganes d’aprendre!

Diumenge vam sortir a berenar a la tarda per acabar el cap de setmana i agafar forces per la següent!